![\"IMG_2294\"](\"http:\/\/acupuncture-familiale.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/IMG_2294.jpg\")
<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\nVoici quelques points d\u2019acupuncture (\u00e0 masser) qui vous aideront \u00e0 soulager une migraine ponctuelle . Ces points visent particuli\u00e8rement les douleurs situ\u00e9es aux alentours de l\u2019oeil. D\u2019autres points peuvent \u00eatre utilis\u00e9s pour des c\u00e9phal\u00e9es temporales, occipitales ou au niveau du vertex. Id\u00e9alement, il serait plus int\u00e9ressant de recevoir ces soins par une autre personne pendant que vous relaxez.<\/p>\n\n\n\n
On vous sugg\u00e8re ce traitement qui est avant tout symptomatique et en cas de crise car la migraine provient de troubles internes et de d\u00e9s\u00e9quilibres \u00e9nerg\u00e9tiques. En m\u00e9decine chinoise, plusieurs s\u00e9miologies expliquent ce trouble mais celui qui est le plus souvent en cause c\u2019est le syndrome de la \u00ab mont\u00e9e du YANG DU FOIE \u00bb , surtout si vous souffrez de v\u00e9ritables migraines accompagn\u00e9es de ph\u00e9nom\u00e8nes de l\u2019aura et douleurs situ\u00e9es sur la tempe, sourcil, oeil, int\u00e9rieur de l\u2019oeil, front avec naus\u00e9es vomissements. En effet ce qui se passe c\u2019est que le YANG du foie se rebelle et monte, provoquant une pl\u00e9nitude de YANG dans la t\u00eate. Souvent, il va y avoir un vide de YIN du foie et\/ou des reins car un des r\u00f4les du YIN est de contr\u00f4ler les mouvements ascendants de l\u2019\u00e9nergie YANG. <\/p>\n\n\n\n
Pour traiter votre migraine de fa\u00e7on durable et compl\u00e8te, vous pouvez prendre rendez-vous avec votre acupuncteur qui fera un bilan \u00e9nerg\u00e9tique et qui traitera votre probl\u00e8me de fond afin de pr\u00e9venir des r\u00e9cidives. La migraine se soigne bien en acupuncture. Une s\u00e9ance mensuelle est g\u00e9n\u00e9ralement sugg\u00e9r\u00e9e pour les pr\u00e9venir. Par ailleurs, il est important de respecter une certaine hygi\u00e8ne de vie telle que limiter la consommation excessive d\u2019alcool, caf\u00e9, cacao. Privil\u00e9giez le repos, la m\u00e9ditation et la relaxation car les \u00e9motions sont un facteur aggravant. Le manque de sommeil peut \u00eatre aussi un \u00e9l\u00e9ment d\u00e9clencheur.<\/p>\n\n\n\n
VOICI QUELQUES ASTUCES POUR SOULAGER UNE MIGRAINE PONCTUELLE :<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u2013 Massez-vous lentement dans le sens inverse des aiguilles d\u2019une montre les points suivants:<\/p>\n\n\n\n YIN TANG, TAIYANG, YUYAO, 20VB, 2V, 17TF, 8VB, 7VB, 14VG, 3F ou 2F<\/p>\n\n\n\n \u2013 Explorez votre cuir chevelu et recherchez des points douloureux , surtout dans la r\u00e9gion du muscle temporal (un pouce au dessus , avant et arri\u00e8re de l\u2019oreille) puis massez ces points.<\/p>\n\n\n\n \u2013 Explorez \u00e9galement l\u2019arri\u00e8re du cr\u00e2ne et recherchez des points sensibles dans la r\u00e9gion du muscle occipital : Massez-les ou faites des pressions avec rel\u00e2chement. (20VB, 10V, 15DM, 16DM).<\/p>\n\n\n\n \u2013 Massez-vous ou faites-vous masser la base du cr\u00e2ne pour rel\u00e2cher les muscles sous-occipitaux et insertions musculaires des muscles du cou.<\/p>\n\n\n\n \u2013 Essayez de vous masser dans un endroit serein tout en effectuant des respirations abdominales ( Ces respirations aident \u00e0 r\u00e9gulariser le flux ascendant et descendant de l\u2019\u00e9nergie). Si vous pouvez vous faire masser ces points par un proche c\u2019est encore mieux.<\/p>\n\n\n\n \u2013 Appliquez de l\u2019huile essentielle de menthe poivr\u00e9e sur les tempes et sur les r\u00e9gions douloureuses.<\/p>\n\n\n\n \u2013 Appliquez du froid ou de la glace sur le sommet du cr\u00e2ne tout en appliquant de la chaleur dans la r\u00e9gion du foie (flan droit) ou en faisant un bain de pieds chaud.<\/p>\n\n\n\n \u2013 Une fois la crise pass\u00e9e, prenez un rendez-vous aupr\u00e8s de votre acupuncteur afin de pr\u00e9venir les r\u00e9cidives.<\/p>\n\n\n\n _____________________________________________________________________<\/p>\n\n\n\n En m\u00e9decine occidentale, les migraines sont parfois caus\u00e9es par des perturbations hormonales li\u00e9es au cycle menstruel chez la femme. Cependant, elles peuvent \u00eatre \u00e0 l\u2019origine d\u2019une compression nerveuse au niveau des vert\u00e8bres cervicales. Pour cela, vous pouvez demander une \u00e9valuation aupr\u00e8s d\u2019un chiropraticien. <\/p>\n\n\n\n Dans tous les cas, ne sous-estimez jamais une c\u00e9phal\u00e9e ou migraine, surtout si elle est inhabituelle, durable dans le temps et si elle est accompagn\u00e9e d\u2019autres sympt\u00f4mes car elle peut \u00eatre la manifestation d\u2019une pathologie sous-jacente grave. N\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 consulter un m\u00e9decin pour une \u00e9valuation approfondie.<\/p>\n\n\n\n Portez une attention sp\u00e9ciale sur les c\u00e9phal\u00e9es intenses accompagn\u00e9es<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Pour finir, je rajoute un extrait d\u2019article \u00e9crit par Dr Jean-Pierre Willem sur la migraine:<\/p>\n\n\n\n \u00ab LA MIGRAINE: <\/p>\n\n\n\n Article \u00e9crit par GABRIELA MELO, Ac – Acupunctrice<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La migraine est une forme de c\u00e9phal\u00e9e caract\u00e9ris\u00e9e par une douleur intense affectant un seul cot\u00e9 de la t\u00eate. Les personnes de tout \u00e2ge sont concern\u00e9es avec une tendance \u00e0 se manifester plus souvent chez la femme. Les statistiques indiquent que 8,3% des canadiens ont re\u00e7u une diagnostic de migraine. 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C\u2019est l\u2019une des maladies les plus fr\u00e9quentes (7 millions de Fran\u00e7ais) qui rel\u00e8ve des intol\u00e9rances alimentaires et de l\u2019hyperperm\u00e9abilit\u00e9 intestinale. Jusqu\u2019\u00e0 pr\u00e9sent, on avait attribu\u00e9 un r\u00f4le d\u00e9clenchant \u00e0 certains aliments riches en m\u00e9diateurs vaso-actifs (histamine, leucotri\u00e8nes, tyramine) pr\u00e9sents dans les fromages ferment\u00e9s, les vins, le chocolat, les agrumes, Certes, on peut les consid\u00e9rer comme des facteurs d\u00e9clenchants, mais dans un nombre de cas restreint seulement. C\u2019est ainsi qu\u2019on a sous-estim\u00e9 le r\u00f4le des autres aliments dans la migraine. Or, les \u00e9tudes r\u00e9centes concluent que 90 % des migraines seraient attribu\u00e9es \u00e0 des aliments sensibilisants. Les immunoglobulines alimentaires incrimin\u00e9es sont tr\u00e8s souvent les c\u00e9r\u00e9ales, le bl\u00e9, le lait, les \u0153ufs, le soja et les x\u00e9nobiotiques (tabac, alcool, pilule). En les identifiant, et en les supprimant, on obtient une r\u00e9duction impressionnante des acc\u00e8s migraineux. \u00bb<\/p>\n\n\n\n